Kommande aktiviteter

1. Workshop: Andning och stresshantering med andningsmassör och mental coach, Corinne Silfverlåås

(minst 2 anmälda).

◇ Tidsåtgång: 60 minuter

◇ Pris: 250 kr per person

◇ Preliminärt datum: önska gärna datum!

(Klicka) för mera information och för anmälan eller använd formuläret nederst på sidan!

2. Workshop: Rehab & Prehab för Padel-fantaster (minst 8 anmälda) Med kiropraktor Eric Engström.

◇ 375 kr per person

◇ Preliminärt datum: kvällstid (önska gärna datum).

60 minuters workshop med Eric Engström, kiropraktor från handbollseliten. Han brinner nu för pestationsoptimering och prehab för padel-fantaster. Erik är en fantastiskt entusiastiasmerande föreläsare och det vi är ärade att ha honom på Hälsocentret.

(Klicka) för mer information och för anmälan eller använd formuläret nederst på sidan!

3. Workshop: Egenbehandling med massage med massageterapeut Corinne Silfverlåås (minst 3 anmälda)

◇ Tidsåtgång: 60 min

◇ Pris: 250 kr

◇ Förslag på datum:  (önska gärna)

Massage hos en professionell behandlare är dyrt och ibland finns det inte alltid tider som passar. Spänningarna kan komma särskilt olägligt och du vill inte ta värktabletter så snart en spänning gör sig påmind.

Vad göra?

Jag vill gärna ge dig redskapen och verktygen att behandla de mest akuta symptomen eller kanske till och med förebygga att en smärtcirkel spinner vidare.

Djupare spänningar och komplex problematik behandlas hos massören, men jag vill att du ska känna att du har inflytande och kunskap att delvis behandla dig själv - med enkla redskap och knep.

(Klicka) för mer information och för anmälan eller använd formuläret nederst på sidan!

4. Workshop för par: Massage för hemmabruk med Corinne Silfverlåås, massageterapeut (minst 2 par).

◇ Tidsåtgång 60 min

◇ 500 kr/par.

Massage hos en behandlare är alltid bäst, men lets face it; Det är dyrt, i synnerhet om du behöver massage ofta. Hur många gånger har inte jag som massör hört

"Jag ber min sambo att trycka ibland, men det blir inte samma sak".

Varför då inte gå en kurs på 60 min för att sedan veta exakt hur du kan hjälpa din partner att komma ner i varv med massage men även lätta på vissa spänningar som lätt dyker upp i vardagen.

(Klicka) för mer information och anmälan eller använd formuläret nederst på sidan! 

Intressenmälan till någon av aktiviterna här ovan